Libérez votre potentiel, atteignez l’équilibre émotionnel.
Découvrez les techniques les plus éprouvés en matière de gestion des émotions.
Apprenez à canaliser le stress, la colère, et l’anxiété pour vivre une vie plus épanouissante et plus heureuse.
Établissement d’Objectifs :
- Notre coaching vous aide à définir des objectifs personnels et professionnels réalisables.
- La clarté et le réalisme des objectifs renforcent votre motivation à les atteindre.
Techniques de Gestion du stress:
- Apprenez des techniques pratiques pour réduire le stress et retrouver votre calme intérieur.
- Réduire le stress améliore la santé mentale et physique, augmentant ainsi votre qualité de vie.
Renforcement de la Confiance en soi :
- Notre coaching vous aide à identifier et à surmonter les obstacles qui entravent votre confiance en vous.
- La confiance en soi renforcée vous permet de prendre des décisions audacieuses et de saisir de nouvelles opportunités.
Amélioration des Relations interpersonnelles :
- Apprenez à mieux comprendre vos émotions et celles des autres pour favoriser des interactions positives.
- Améliorez les relations interpersonnelles qui contribuent à une vie sociale épanouissante et à des collaborations professionnelles fructueuses.
Équilibre entre Vie professionnelle et Vie personnelle :
- Nos séances vous aident à gérer les émotions liées au travail et à trouver l’harmonie dans votre vie quotidienne.
- Un meilleur équilibre favorise une meilleure qualité de vie et une plus grande satisfaction globale.
Gestion des Emotions et Santé de la Peau :
Des recherches ont démontré des liens profonds entre le stress, l’anxiété, et des affections cutanées tels que le psoriasis, l’acné et l’eczéma.
Le stress chronique peut aggraver ces conditions dermatologiques, provoquant des poussées ou des symptômes plus graves. En travaillant sur la gestion de vos émotions et en revisitant les chocs émotionnels , vous pouvez réduire le stress chronique, ce qui peut avoir un impact positif sur votre santé cutanée.
Le bien-être émotionnel et physique sont étroitement liés, et notre coaching en gestion des émotions peut vous aider à atteindre un équilibre qui favorise non seulement votre paix intérieure, mais aussi la santé de votre peau.
Appel à l’Action :
Le coaching en Gestion des Emotion préconise une démarche courte, sur un cycle de 4 séances, permettant d’acquérir rapidement les outils nécessaires à la transformation.
Bénéficiez d’une écoute attentive dans un cadre confidentiel.
Tarifs Adaptés :
Nous comprenons que chaque personne est unique, c’est pourquoi nos tarifs varient en fonction de la durée et du nombre de séance.
- Première séance d’évaluation : CHF 100.-
- Cycle complet de 4 séances : CHF 300.-
Prise de rendez-vous : Tél. 078 856 81 99 (de 17h00 à 20h00)
Coach en Gestion des Emotions :
Clos de la Fonderie 15
CH-1227 Carouge
Email : nicolas.simonin@hotmailcom